有人發(fā)現(xiàn)滑雪教練在給網(wǎng)球選手訓練時，往往可以更加快速地提高選手的水平。雖然他們并不會打網(wǎng)球，不會有任何動作指導和介入。但是，他們會詢問選手訓練時的感覺，讓選手自己體會自己的現(xiàn)狀，幫助他們找到自我的狀態(tài)然后做出調整。

滑雪教練的目的是幫助選手建立覺察感和目標，而不是替對方解決問題，給他壓力。而互動的深層目標是幫助對方建立自信。

您是否也曾有這樣的疑惑，當有人尋求您幫助解決某些事情的時候，您樂于給予他建議，可對方的第一反應是找不到實現(xiàn)的理由或者借口，反而說您不了解情況，對他不能感同身受，甚至認為您站著說話不腰疼，只會指手畫腳...

比如：“為什么不試試新的銷售方法？”和“是什么原因讓我們沒有嘗試新的銷售方法？”這兩個問題的意思一樣，但第一個問題聽起來有責怪的意思，容易引起對方的自我防衛(wèi)，防衛(wèi)則會降低自我的覺察力。第二個問題會比較容易令對方把注意力集中在問題的分析上。

不管是職場、家庭或者社交中，當對方聽不進任何建議、當你認為對方缺乏自我責任的時候。我們只是想提供一些建議，但對于他們來說，卻是一遍遍地教訓和指點，成效總是不大。這樣的對話場景比比皆是，因為他們根本沒覺得這是他們自己應該要解決的問題。其實，80%的人在問您該怎么解決的時候，心中已經(jīng)有了答案，而70%的情況下您給予的建議都是錯的。

第5期-廣工大&樊登讀書分享會，以《高績效教練》的GROW（目標-Goal，現(xiàn)狀 -Reality，選擇-Option，意愿-Will）教練模型為教練邏輯，引用職場及運動場上的例子，清晰闡述了教練的理念和技巧。

雖然“教練”的這個概念來自體育界，但是“教練”明白“真正的對手不是比賽中的對手，而是自己頭腦中的對手”。“教練”不但能幫助選手消除內心的障礙，還能幫助選手釋放出驚人的學習與表現(xiàn)潛能，創(chuàng)造前所未有的奇跡！

對于促進企業(yè)界開始運用的“教練型領導”，甚至對于學校的教師和孩子的家長而言都十分有益。

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